新型冠状病毒疫情爆发以来，在县委县政府的坚强领导下，友谊法院人民陪审员以高度的责任感和饱满的热情，积极响应号召，全身心投入到防控战役中来，涌现出众多的先进事迹。
刘洁，预备党员，人民陪审员，政协委员，富强社区副主任。
到富强社区任职还不到一周，面对疫情的“大考”，身为政协委员的她迅速进入了战时状态，刚刚接手的新工作对她来说更是无形中增加了难度，但在困难面前，她毫不退缩，反复的、认真的观看社区平面图，了解区域地理位置，在领导和同事们的帮助下，很快了解了社区现状。
疫情期间她与同事们并肩作战，不知熬了多少个日夜，没有片刻停下工作的脚步，她向小区居民详细耐心地普及疫情防控知识，引导大家戴口罩、勤洗手、多通风、禁聚集。告诉大家新冠肺炎可防、可治，消除居民的恐慌心理。寒风凛冽，她走在街头小巷悬挂条幅，手被刮伤划破却浑然不知，回到单位用酒精消毒时才感觉到刺心的痛。
一天，在卡点巡逻时，她遇到居民的求助，急需药品尿毒清，了解情况后她立即帮忙沟通联系，第一时间解决了居民的买药问题，居民手捧着药连声道谢，她与买药居民互相加了微信，还嘱咐说：“药用完了若买不到药就微信我。”
刘洁负责管理社区的党员志愿者服务队组织开展了关爱独居老人、小区内巡逻等志愿服务活动，号召党员捐款，虽然个人的力量微不足道，但是只要人人参与，就会凝聚起战胜疫情的磅礴力量。
排查、巡逻、接任务，又很快完成任务，刘洁就这样在抗“疫”一线一直忙碌着……
连日的工作劳累，领导劝她回家休息，她毅然回绝，放弃休息，坚守在一线岗位，爱人是她坚强的后盾，告诉她放心工作，家里的事不用操心，时常还为身心疲惫的她加油鼓劲。每当深夜回到家看着已熟睡的儿子，坚强的她偷偷地流下了愧疚的眼泪，儿子早早的起床只为能和她说上一句话：“妈妈晚上天黑路滑你早点回来。”
崔淑梅，共产党员，康乐社区党支部书记。
抗击疫情，崔淑梅一直奋战在第一线。家成为了匆匆的驿站，连孩子想吃一口妈妈做的热饭，她都满足不了，从来不会做饭的丈夫走进了厨房，女儿做起了家务，成为她的坚强后盾。
戴着一只普通的口罩，崔淑梅从初二开始每天上午7点就到社区开展防控工作，大多数都会到晚上7、8点钟，有时还会到凌晨3、4点钟才回家休息，睡上两三个小时就又继续工作。崔淑梅担心工作人员的身体健康，就自己一人扛起整个社区的工作。
能让居民安心生活，平稳度过这个非常时期，是崔淑梅工作的动力，这也让她忘记了在每天只能吃方便面、火腿肠的状态下已经连续工作了多少天。 2月6日上午崔淑梅接到一个紧急求助电话，康乐社区有两位老人因发烧需要外出打针，因为他们居住在隔离单元，不允许出入，老人情绪非常较激动，崔淑梅得知情况后马上联系相关部门帮助老人解决问题，当得知老人要把被单拧成绳子顺着窗户爬下来，她马上赶到老人家楼下，在电话中对其进行安慰，当老人看到站立在寒风中被冻得哆哆嗦嗦的她，终于被感动了。当救护车接老人就诊时，老人挥着手对她说，“孩子，谢谢你。”2月8日，时代新城的一位居民打来电话，说他的岳父、居住在经济适用房敬老院的93岁老人严重便秘，这种情况已经持续了四天，老人身体极度不适，前几日给老人买的药在他家里，因为不能出入而无法给老人送去，情况很紧急。崔淑梅马上联系了党员志愿者及时将药品取回并送到老人手里。
疫情防控，崔淑梅没有豪言壮语，只有一名党员的担当和一颗护卫百姓的心。
李娇龙，共产党员，人民陪审员，康乐社区党支部副书记。
居住在人和小区的一居民向委主任发出求助，她常年卧床的母亲急需老年纸尿裤，因抗击疫情商店关门无处购买，非常着急。委主任将此求助信息发到社区工作群，李娇龙急居民之所急，想到自家亲属那里还有一些存货可以免费提供给居民的母亲，她顶着寒风步行从单位走到时代新城取回纸尿裤，当把纸尿裤送到居民手里时，她已经累得上气不接下气……
这场突如其来的疫情，打乱了居民的正常生活节奏，这几天，李娇龙已经记不清帮助居民解决过多少个类似的问题了。帮年老居民联系蔬菜药品配送、询问居民健康状况、给无人照料的残疾人送方便面、安抚居民因封闭管理而产生的烦躁情绪……社区的各项工作中都有她瘦弱的身影。
由于连日的高强度工作，李娇龙的心脏病又犯了，每次出现不舒服的症状她就趴在桌子上休息一会，缓过来了就继续投入到工作中。社区书记心疼的说：“回家休息吧，身体要紧。”她总是回答说：“作为一名党员，这个时候我不冲谁冲，我在单位有什么事儿咱们还能有个商量，能挺住。”夜幕降临，她又带起红袖标出门到平房区去巡逻……
自新冠肺炎疫情发生以来，县委县政府十分关心广大居民群众的心理情绪，并多次召开会议强调，一定要加强社会心理疏导，做好人文关怀工作。为增强群众的战“疫”信心，缓解疫情带来的不良情绪。日前，本台记者再次视频连线国家注册二级心理咨询师——王鉴慧。
她为我们剖析了疫情下常见的心理问题及疏通方法。
记者：王老师您好，您最近是否有接到心理来访者的求助？反映最多的是哪方面的问题？
王鉴慧解答：“广大的电视观众及线下的听众大家好。有以下的一些问题：
处于疫情状态下，宅在家里，夫妻交流，亲子交流，与老人沟通等多方面磨擦不断，矛盾升级导致失望焦虑的；当然，也有不少是要中考、高考的孩子们，对疫情下的学习产生的不确定性发生焦虑等等。”
记者：请您就结合以上的问题，说说人们会产生哪些情绪，综合的给大家剖析一下：
王鉴慧解答：“由于疫情的不确定性，让我们的安全感急剧下滑从而导致焦虑、失眠、甚至愤怒情绪。低落抑郁的情绪如果持续时间过长，可能导致生活规律的紊乱。当后续疫情蔓延的势头得到有效遏制时，但我们仍然应该有危机之感、麻痹大意，使疫情反扑。”
记者：作为普通大众我们如何进行心理自助与疏导呢？
王鉴慧解答：“正确认识自己的心境反应，首先我们需要确认的是，传染病暴发的确会给我们带来巨大的压力，甚至造成心灵的创伤，产生一定的消极情绪是十分正常的。在这样的关头，更要对疫情做到“心中有数”，认真看电视节目和正规媒体，不轻信某些传言，要对政府的防疫工作保持足够的信心。要化恐慌为认真、科学、适度的个人防护。积极和相关人士展开沟通，不要试图通过使用烟、酒来缓解紧张情绪。”
记者：那您有没有容易操作的疏导方法呢？
王鉴慧解答：“积极联想法，主动进入冥想状况，去联想一些积极的、放松的场景，甚至被证明能提高免疫力。每天花10～15分钟进行1～2次积极联想。
放松训练，放松练习实际上是全身肌肉逐渐紧张和放松的过程，依次对手部、上肢、头部、下肢、双脚等各组群进行先紧的练习，最后达到全身放松的目的，让我们学会如何抱持松弛的感觉。做有意义、有价值感的事情。对抗失控感、焦虑感的最有建设性的做法是克服自己的恐惧，去做更有价值感、更有意义的事情。当我们能够去帮助他人、关心他人，对自己会有更多的自我肯定，对自己有更多的自我表扬，从而增强自己的力量，能够增加对环境的控制感。在自我隔离期间，我们可以给身在疫区的好友表达关心，做一些利已、利他的有价值的事情。”
记者：好，感谢王老师的细心讲解，我相信使用正确的心理疏导方法，我们一定能打赢这场疫情防控的人民战争。
